Kuva: avoimista lähteistä
Psykologia on avannut uusia ja tutkimattomia näköaloja
Amerikkalainen psykologi Mark Travers nimesi neljä salaista rakkauskieltä, jotka elävöittävät suhteita. Forbes-artikkelissaan hän muistutti, että Gary Chapmanin viisi rakkauskieltä ovat vuosikymmenten ajan tarjonneet yksinkertaisen ja luotettavan kehyksen ymmärtää, kuinka ihmiset antavat ja vastaanottavat rakkautta. Kuitenkin, kuten hän korosti, psykologia on sen jälkeen avannut uusia ja tutkimattomia horisontteja.
Hänen mukaansa psykologinen tutkimus on alkanut paljastaa hienovaraisempia yhteyden muotoja – neljä ”salaista” rakkauskieltä, jotka auttavat pareja ylläpitämään harmoniaa paitsi nautinnon, myös paineen kautta:
Yhteissääntelyn rakkauskieli
Rakkaus, joka voi selviytyä stressi- ja toipumisjaksoista, perustuu usein siihen, mitä neurotieteilijät kutsuvat yhteissääntelyksi: kuinka yhden henkilön itsehillintä voi auttaa rauhoittamaan toisen hermostoa. Kumppanit voivat kirjaimellisesti säädellä toistensa fysiologista tilaa hienovaraisilla fyysisillä vihjeillä, kuten lempeällä kosketuksella, tutulla äänellä tai jopa yhteisellä hengitysmallilla.
Rakkauden kielen rinnakkaispeli
Se on luonnollisinta lapsille. Olet luultavasti nähnyt sen, jos olet koskaan huomannut, kuinka kaksi vierekkäin istuvaa lasta – toinen leikkimässä, toinen askartelemassa – uppoavat samanaikaisesti omaan maailmaansa ja silti tuntevat olonsa lohdullisiksi toistensa läsnäolosta. Aikuiset voivat myös löytää tämän yhteydenmuodon uudelleen.
Rakasta kieltä vaihtaessasi rooleja
Missä tahansa suhteessa kumppanit ottavat tiettyjä rooleja, jotka palvelevat heidän suhteensa hyvinvointia. Joissakin suhteissa toinen kumppani voi suunnitella, kun taas toinen improvisoi. Toisissa kumppani voi olla vastuussa emotionaalisesta vakaudesta ja toinen käytännön tai logistisesta vakaudesta. Mutta kun nämä roolit jäykistyvät, läheisyys voi alkaa murentua. Terveimmät pariskunnat harjoittavat sitä, mitä viimeaikaiset tutkimukset kutsuvat parisuhteen sopeutumiskyvyksi tai kykyyn vaihtaa rooleja joustavasti tarpeen mukaan.
Rakkauden kieli: Empatia ajassa
Jotkut ihmiset kokevat tunteita kuten pikajuoksijat. He ovat nopeita, ilmeikkäitä ja pyrkivät voittamaan kaikki tiellään olevat esteet. Toiset taas liikkuvat hitaasti, märehtivät usein ja tarvitsevat aikaa käsitelläkseen tapahtumia – aivan kuten maratonjuoksijat. Kun nämä sisäiset kellot törmäävät, parit voivat sekoittaa tempoeron eroon rakkaudessa. Tämä voi tarkoittaa, että yhden kumppanin täytyy pysähtyä ja odottaa kerätäkseen itsensä ja rakentaakseen uudelleen yhdessä.
